Exercici terapèutic

L’exercici terapèutic, definit per Licht l’any 1984, és el moviment del cos o de les seves parts per alleujar símptomes i/o millorar la seva funció.

Per això, al nostre centre proposem classes, tant individuals com grupals, per tal de millorar el vostre estat físic per poder seguir amb les activitats de la vida diària sense dolor i amb la millor condició física.

Les classes és centraran en la tonificació i flexibilitat global del cos, la consciència corporal i la respiració, pilars fonamentals per tenir una millor qualitat de vida.

Horaris d'atenció al públic

Beneficis